Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per quattro bambini)

  • 1 arancio
  • 1 mandarino
  • 1 mela
  • 1 pera
  • zucchero a velo

Come la prepari

Pela la frutta e taglia l’arancio e il mandarino a rondelle, la mela e la pera a fettine.Disponi la frutta a cerchi in un piatto partendo dalla più piccola (il mandarino).
Spolverizza con lo zucchero a velo e servi.

Altro su: "Macedonia solare"

Frullato allo yogurt
Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.
Prugne: proprietà nutrizionali
Sono indicate per regolarizzare gli intestini pigri e grazie al loro sapore dolce piacciono ai bambini.
Mele cotte al forno
Sono quel che ci vuole per chiudere una giornata fredda e piovosa, con la salute in bilico. Il profumo che emanano durante la cottura è veramente inebriante.
Millefoglie alla frutta
La millefoglie alla frutta è una tipica torta che si prepara per festeggiare i compleanni.
Macedonia di frutta a sole
Una fresca e gustosa macedonia di frutta per completare un pranzo. Ottima anche come merenda. Il consiglio è quello di utilizzare la frutta di stagione.
Fichi: proprietà nutrizionali
I fichi sono un frutto con un'elevata quantità di zuccheri, molto nutriente ed energetico.