Centrifuga di mandarini e pera

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Pela i mandarini e la pera. Mettili nella macchina centrifuga, condiscine il succo con un pizzico di cannella in polvere e servi.

Crema di pere: La crema di pere è l'ideale per la preparazione di deliziosi panini e torte oppure semplicemente servita in tazza.
Il purè di mele e di pere: La ricetta del purè di mele e di pere è indicata per lo svezzamento del bambino.
Crema vanigliata alla pera: Un dolce in cui le pere sono le protagoniste! Ecco la ricetta della crema vaniglia alla pera. Sarà un successo!

Pere con gelato: La pera è un frutto ricco di fruttosio, contiene potassio e molte vitamine. Abbinata al gelato diventa un dolce completo.
Pere con il miele: Le pere, frutta autunnale per eccellenza, permettono di preparare con facilità dei deliziosi dessert, come propone questa ricetta, aggiungendo un po' di miele.
Tortine di pera: Le tortine di pere sono ottime. Per i golosi puoi aggiungere, oltre ai pezzi di pera, dei pezzettini di cioccolato fondente.

Braciole con spinaci: Braciole con spinaci, un secondo piatto di carne veloce e adatto a tutta la famiglia.
Piccoli cakes alla banana: I cakes alla banana sono dei dolcetti golosi e molto nutrienti, l'ideale per una colazione o per una sana merenda.
Crostata di marmellata: Occorre lavorare velocemente l'impasto: il calore delle mani scalda troppo il burro rendendo l'impasto elastico, mentre la pasta deve essere molto friabile.
Beppe Pillo col suo gallo: Beppe Pillo va nell'orto, deve stare molto accorto. Una filastrocca che già adoro, qui si parla di un grosso pomodoro.
Tacchino: La carne di tacchino ha un notevole valore nutritivo: c'è più ferro che nelle carni bovine e una maggiore quantità di proteine, è magra e molto tenera.