Frullato di banane e cacao

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Pela la banana e mettila nel frullatore con il latte e il cacao. Se serve aggiungi un cucchiaino di zucchero e servi il frullato.

Yogurt a sorpresa: Lo yogurt è un alimento che dovrebbe essere presente in un corretto regime alimentare. Molto più digeribile del latte e ricco di calcio.
Scaloppine al latte: Le scaloppine al latte sono molto gradite dai bambini e da chi ha poco tempo per cucinare.
Pasta alla carbonara: La pasta alla carbonara è un piatto rustico caratteristico del Lazio e preparato con ingredienti "poveri" e dal gusto intenso.

Budino di banana: Il budino di banana è una merenda nutriente e gustosa che piace a tutti i bambini.
Riso al latte: Il riso al latte è adatto sia ai grandi che ai bambini. Ecco allora la ricetta: facile veloce e soprattutto buonissima!
Banane a fette con zucchero e limone: Le banane a fette con zucchero e limone sono amate da tutti i bambini. Proponile per una sana e nutriente merenda.

Insalata di legumi: I legumi sono da tenere sempre in casa, per creare piatti gustosi ed equilibrati. È una scelta economica e ricca di proteine. Usiamo i legumi per un'insalata.
Torta cravatta per la Festa del papà: La torta cravatta: un regalo goloso per tutti i papà per il giorno della loro festa.
Filetto di salmone al finocchietto con carciofi: Un pesce delizioso, si presta ad essere preparato in molti modi: una vera bontà. Ecco un consiglio su come cucinare il salmone dei mari del Nord.
Concentrato di mela: La mela è un frutto concentrato di proprietà benefiche, per garantire salute e benessere, come si dice: "Una mela al giorno toglie il medico di torno".
Gnocchi di patate: Gli gnocchi sono una delle preparazioni più conosciute perché costituiscono un piatto molto sostanzioso che si adatta ad ogni tipi di condimento.