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Ricette di cucina

una merenda nutriente

Frullato di banane e cacao

Questa ricetta del frullato di banane e cacao è un modo sano e veloce per preparare una buona merenda ai bambini e può essere utile nel caso che si rifiutino di mangiare frutta o bere latte.

a cura di: Francesca Alberoni

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 1 banana
  • 1 cucchiaio di cacao
  • 2 bicchieri di latte

Come lo prepari

Pela la banana e mettila nel frullatore con il latte e il cacao. Se serve aggiungi un cucchiaino di zucchero e servi il frullato.

28/8/2009

17/2/2011

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