Ricette di cucina
una merenda nutriente
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 1 banana
- 10 fragole
- mezza mela
- zucchero a scelta
Come lo prepari
Pela la frutta e lava le fragole. Metti la frutta nel frullatore con un cucchiaio di zucchero o più a scelta, 1 bicchiere d’acqua fredda e frulla la frutta finché si è amalgamata.
Altro su: "Frullato di frutta"
- Frutta con gelato
- Una ricetta semplice e veloce in estate è quella di abbinare la frutta col gelato. Un modo per far mangiare la frutta ai bambini.
- Cocktail tropicale
- Una merenda unica con un gusto esotico: il cocktail tropicale.
- Crema di riso con fragole
- Deliziosa e delicata, la crema di riso con le fragole è una merenda fresca e genuina.
- Macedonia
- Con frutta, zucchero e limone potrete preparare una coppetta di macedonia guarnita con una croccante granella di biscotti.
- Mandarini con lo zucchero
- I mandarini vanno consumati in abbondanza. Rispetto alle arance, per un bambino, i mandarini si rivelano più dolci e gustosi.
- Macedonia solare
- Una fresca e gustosa macedonia di frutta di stagione per completare un pranzo o come merenda.

