Sono piena di verdura

Filastrocche

Fantasia in rima e non

Sono piena di verdura, sto lontana dalla cura.

Mangio anche un minestrone, ho la salute di un leone.

Sono piena di verdura già lavata in acqua pura

voglio farne indigestione mi cucino un minestrone!

Filastrocca della pera: Una volta una pera aspettava fino a sera per mangiare un gelato molto grande e colorato.
Filastrocca della befana: Per entrare lei non suona, la Befana è sempre buona. Quando fuori il freddo incalza, lei riempie la mia calza.
La foglia d'insalata: Una foglia d'insalata, era sempre un po' annoiata. Presto incontra una patata per una splendida giornata.

Filastrocca per l'insalata: Se mangio le verdure, non eccedo nelle cure. Se poi aggiungo un'insalata sai che bella la giornata.
Filastrocca di maggio: Viene maggio saltellando sopra a un piede solo stando viene allegro, viene lesto.
Filastrocca del brodino: Oggi ho proprio esagerato, sono anche un po' ingrassato. Devo stare leggerino, ecco un ottimo brodino.

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Sogliola alla mugnaia: La sogliola alla mugnaia è un piatto adatto ai bambini. La definizione "alla mugnaia" indica il metodo di preparazione che consiste nell'infarinare il pesce.
Fusilli con crema di patate e broccoli: Prepara la ricetta dei fusilli con crema di patate e broccoli sono un primo piatto salutare e gustoso che piacerà ai tuoi bambini.
Spinaci: proprietà nutrizionali: Gli spinaci sono ricchi di ferro, hanno proprietà lassative, ricchi di minerali e si cucinano in molti modi.
Minestra di lattuga: Questa ricetta della minestra di lattuga è ben equilibrata, perché, oltre alle proteine, troviamo i carboidrati, le vitamine ed i sali minerali delle verdure.