Ricette di cucina
dessert
Cosa ti serve (dosi per 2 bambini)
- 2 carote
- 1 arancia
Come la prepari
Pela le carote e priva l’arancio della scorza. Mettili entrambi nella macchina per centrifughe e otterrai un succo nutriente e dissetante, ottimo anche a merenda.
Altro su: "Centrifuga di arance e carote"
- Sogliola all'arancia
- Morbidi filetti di sogliola irrorati con un fondo di cottura di arancia. Ecco, un secondo piatto raffinato e leggero adatto anche ai bambini più piccoli.
- Arance: proprietà nutrizionali
- Un adeguato consumo di arance nei mesi invernali può essere un'ottima prevenzione degli episodi delle malattie da raffreddamento.
- Carote in pinzimonio
- Le carote in pinzimonio sono un contorno leggero, fresco e salutare. Ogni bimbo sarà libero di consumarle con o senza condimento.
- Verdure al forno
- Prova questa ricetta delle verdure al forno. Cotte in questo modo piaceranno anche ai bambini più piccoli.
- Purè di carote e porri
- Se sei in cerca di un contorno semplice e veloce da preparare ecco la tua ricetta: purè di carote e porri.
- Spremuta di arancia
- La spremuta di arancia è ricca di vitamine, proteine e sali minerali che aiutano ad affrontare la giornata.