Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per 2 bambini)

  • 2 carote
  • 1 arancia

Come la prepari

Pela le carote e priva l’arancio della scorza. Mettili entrambi nella macchina per centrifughe e otterrai un succo nutriente e dissetante, ottimo anche a merenda.

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