Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per 2 bambini)

  • 2 carote
  • 1 arancia

Come la prepari

Pela le carote e priva l’arancio della scorza. Mettili entrambi nella macchina per centrifughe e otterrai un succo nutriente e dissetante, ottimo anche a merenda.

Altro su: "Centrifuga di arance e carote"

Ragù di verdure
Prova a condire la pasta con il ragù di verdure. E' una ricetta per nascondere ai bambini le verdure.
Tortino di verdure miste
Come nascondere le verdure ai bambini: prova questo tortino di verdure miste. Sarà un successo.
Verdure al forno
Prova questa ricetta delle verdure al forno. Cotte in questo modo piaceranno anche ai bambini più piccoli.
Hamburger vegetale
Lo definiamo hamburger vegetale perché creato con verdure come ceci, carote, zucchine ed una cipollina. Una ricetta gustosa per bambini dai 24 mesi.
Verdure in padella
Questa ricetta illustra come cucinare in pochi minuti le verdure in padella.
Carotine alla ligure
Le carotine alla ligure hanno poche calorie e sono ricche di vitamina A. Sono un contorno ideale per i bambini.