Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 1/2 pera
  • 1 kiwi
  • 1 banana
  • zucchero quanto basta

Come la prepari

Pela e lava la frutta. Mettila in un frullatore e lasciala andare finché si amalgama. Versala in una terrina, mescolala allo zucchero e riponila nel freezer per 20 minuti. Consumala come un sorbetto.

Altro su: "Composta gelata di frutta"

Pasticcini alla frutta
I pasticcini alla frutta sono una golosa idea per una merenda diversa dal solito e ricca di frutta.
Pesche ripiene
Per preparare la ricetta delle pesche ripiene è preferibile utilizzare delle pesche gialle mature, ma ancora sode, da riempire con un composto di biscotti.
Mandarini a sole
Il mandarino contiene molta vitamina C ed aiuta in genere a prevenire le malattie da raffreddamento. E' un'ottima proposta per la merenda.
Mango: proprietà nutrizionali
Il mango è ricchissimo di vitamina A e B, ha delle proprietà nutrizionali eccellenti, è ricco di oligominerali, potassio zolfo e magnesio.
Frutta con gelato
Una ricetta semplice e veloce in estate è quella di abbinare la frutta col gelato. Un modo per far mangiare la frutta ai bambini.
Arance: proprietà nutrizionali
Un adeguato consumo di arance nei mesi invernali può essere un'ottima prevenzione degli episodi delle malattie da raffreddamento.