Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 1/2 pera
  • 1 kiwi
  • 1 banana
  • zucchero quanto basta

Come la prepari

Pela e lava la frutta. Mettila in un frullatore e lasciala andare finché si amalgama. Versala in una terrina, mescolala allo zucchero e riponila nel freezer per 20 minuti. Consumala come un sorbetto.

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Un adeguato consumo di arance nei mesi invernali può essere un'ottima prevenzione degli episodi delle malattie da raffreddamento.
Fragole: proprietà nutrizionali
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Banane: proprietà nutrizionali
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Macedonia di frutta a sole
Una fresca e gustosa macedonia di frutta per completare un pranzo. Ottima anche come merenda. Il consiglio è quello di utilizzare la frutta di stagione.
Pesche: proprietà nutrizionali
Le pesche sono un frutto che ha molte proprietà nutrizionali. Amato dai bambini, è un frutto dissetante e ricco di vitamine.
Cachi: proprietà nutrizionali
I cachi sono un'ottima fonte di vitamine, piacciono molto ai bambini per il loro gusto, ma devono essere molto maturi.