Ricette di cucina
dessert
Cosa ti serve (dosi per quattro bambini)
- 1 arancio
- 1 mandarino
- 1 mela
- 1 pera
- zucchero a velo
Come la prepari
Pela la frutta e taglia l’arancio e il mandarino a rondelle, la mela e la pera a fettine.Disponi la frutta a cerchi in un piatto partendo dalla più piccola (il mandarino).
Spolverizza con lo zucchero a velo e servi.
Altro su: "Macedonia solare"
- Le mele
- Una buona fonte di fibre in grado di abbassare il colesterolo assunto con gli alimenti. Al tatto devono risultare sode, non presentare incavi e ammaccature.
- Frutta fresca con caramello
- La frutta fresca con caramello non è poi così difficile da preparare, purché si conosca la tecnica giusta!
- Frullato allo yogurt
- Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.
- Banane: proprietà nutrizionali
- Le banane hanno un elevato contenuto di potassio e di zuccheri; piacciono molto ai bambini da mangiare come frutta o anche nelle torte.
- Pesche ripiene
- Per preparare la ricetta delle pesche ripiene è preferibile utilizzare delle pesche gialle mature, ma ancora sode, da riempire con un composto di biscotti.
- Cocktail tropicale
- Una merenda unica con un gusto esotico: il cocktail tropicale.
