Frullato di banana
Il frullato è un modo sano e veloce per preparare una buona merenda. Può essere utile nel caso in cui i bimbi si rifiutino di mangiare frutta o bere latte.
Il purè di mele e di pere
La ricetta del purè di mele e di pere è indicata per lo svezzamento del bambino.
Ghiaccioli di frutta
Quando fa caldo si ha voglia di qualcosa di fresco e dissetante. I ghiaccioli sono l'ideale se fatti di sola frutta e sono prodotti in casa.
Tortine di carote
Le tortine alle carote sono da cuocere in stampini piccoli, da creme caramel o da soufflè, imburrati e infarinati.
Coppette di yogurt
Ogni giorno puoi variare il tipo di frutta e realizzare delle coppette di yogurt sempre nuove.
Frullato di frutta
Il frullato di frutta è estremamente dissetante e nutriente, senza l'aggiunta di zuccheri e grassi industriali.
Frullato invernale
L'abitudine di bere un buon frullato di frutta anche in inverno aiuta a fornire tutti i micronutrienti necessari per mantenersi in forma.
Marmellate
La marmellata fatta in casa è una tradizione antica. Accompagna dolci e biscotti di vario genere, ogni tipo di pane, cialda o galletta.
Gelato con le fragole
Il gelato con le fragole è un classico dessert per i bambini.
