Ricette di cucina

una merenda nutriente

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 4 mandarini
  • 1 pera
  • cannella in polvere

Come la prepari

Pela i mandarini e la pera. Mettili nella macchina centrifuga, condiscine il succo con un pizzico di cannella in polvere e servi.

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Il purè di mele e di pere
La ricetta del purè di mele e di pere è indicata per lo svezzamento del bambino.
Pere: proprietà nutrizionali
Le pere hanno molteplici proprietà nutritive: sono diuretiche, depurative, regolatrici intestinali e sono molto amate dai bambini.
Crema di pere
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Insalata con agrumi
L'insalata di agrumi è particolarmente delicata e gustosa. Ideale per ingolosire i bambini che non sempre amano l'insalata.
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