Frullato di banane e cacao

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Pela la banana e mettila nel frullatore con il latte e il cacao. Se serve aggiungi un cucchiaino di zucchero e servi il frullato.

Pasta alla carbonara: La pasta alla carbonara è un piatto rustico caratteristico del Lazio e preparato con ingredienti "poveri" e dal gusto intenso.
Yogurt delizioso: Un alimento completo, contiene carboidrati, proteine e grassi in proporzioni ottimali.
Scaloppine al latte: Le scaloppine al latte sono molto gradite dai bambini e da chi ha poco tempo per cucinare.

Frittelle di banana: Le frittelle di banane, originarie del Trentino Alto Adige, sono un'ottima idea per la merenda dei bambini.
Dessert di riso: Il dessert di riso è un dolce semplice da preparare con ingredienti sempre presenti nel nostro frigorifero. E' molto amato da tutti i bambini.
Crostata con banane e kiwi: Una crostata colorata e golosa: è un dolce con banane e kiwi con pasta frolla e panna.

Conchigliette alla mozzarella: Ecco un primo piatto di pasta velocissimo: le conchigliette alla mozzarella. E' un piatto che solitamente i bambini adorano.
Gnocchi di patate: È un piatto molto semplice e sostanzioso che si adatta ad ogni tipo di condimento.
Pesce al pomodoro: Pesce con pomodoro, capperi e olive. Per questa ricetta sono adatti tutti i tipi di pesce.
Frittata alle verdure: La frittata alle verdure è un buon modo per proporre le verdure ai bambini.
Risotto con carciofi: Piatto gustoso e consistente: i carciofi, ricchi di fibre, sono vegetali sazianti e poco calorici. Può essere preparato carciofi freschi o con cuori surgelati.