Ricette di cucina
contorni interessanti
Cosa ti serve (dosi per due bambini):
- 1 mandarino
- mezzo limone
- 5 noci pulite
- insalata
Come la prepari:
Lava bene l'insalata. Pela il mandarino e spremi il limone. Se hai in casa anche un arancio puoi aggiungerne metà. Taglia gli agrumi a pezzettini, mettili in una terrina con le noci e l'insalata. Condiscila con sale e olio e servila col pesce.
Altro su: "Insalata con agrumi"
- Centrifuga di mandarini e pera
- Prepara una merenda sana e gustosa ai tuoi bambini: la centrifuga di mandarini e pera. Prima di servire, aggiungi un pizzico di cannella.
- Insalata di farro e verdure
- L'insalata di farro e verdure è ottima come piatto estivo accompagnato da salumi.
- Insalata polpo e agrumi
- Insalata di polpo e agrumi: fresca e gustosa per un piatto estivo.
- Insalata verdinella
- L'insalata può essere un contorno o un antipasto. In questa ricetta è abbinata alle patate.
- Noci: proprietà nutrizionali
- Le noci sono un alimento altamente energetico, contengono elevate quantità di lipidi.
- Pasta con ricotta e noci
- Ricotta e noci sono due ingredienti per preparare un sugo per la pasta adatto ai bambini più grandicelli.
