Ricette di cucina
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Cosa ti serve (dosi per 2 bambini):
- 1 cuore di bue (pomodoro ligure saporitissimo)
- 10 olive nere meglio se taggiasche
- olio e sale quanto basta
Come li prepari:
Lava e taglia i pomodori a pezzettini. Aggiungi le olive, condisci con olio e sale e mescola. Lascia insaporire per qualche minuto e servi.
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