Insalatina primaverile

Ricette di cucina

Primi piatti gustosi per bambini

Lava e grattugia lo zucchino crudo. Lava bene le insalatine, unisci lo zucchino e condisci con l'olio e il sale.

Aggiungi i due gherigli di noce sbriciolati e servila con la frittata.

Pasta con le lenticchie: Sono tanti i piatti gustosi che possono essere cucinati con le lenticchie. Eccole cucinate con la pasta.
Insalata delizia: La verdura è una componente essenziale di una buona dieta e bisogna abituare i bambini a mangiarla ogni giorno. Prova la ricetta dell'insalata delizia.
Budini e creme: Budini e creme sono dolci molto amati dai bambini, con queste ricette anche chi è intollerante può gustarli.

Frittata di zucchini: La frittata di zucchini è un piatto completo, ricco di proteine, vitamine e gusto. E' un piatto che si può preparare in anticipo.
Insalata di pomodoro: A detta di molti esperti non esiste farmaco efficace contro i radicali liberi come lo è il pomodoro.
Passati di verdure: Il passato di verdure è ottimo per la salute del tuo bambino. Ecco qui tre versioni salutari.

Patate brasate: La brasatura indica la modalità di cottura, a fuoco lento con l'aiuto di liquido. Ecco come si possono brasare le patate.
Filastrocca del fagiolino: Ecco la rima di un fagiolino che non era bellisimo ma neanche carino.
Fragole con gelato: Il sapore delle fragole si abbina benissimo con quello del gelato.
Insalata di riso vegetariana: Condita con una varietà di ingredienti per vegetariani. La prepari in anticipo. Costituisce anche una buona alternativa ai panini quando si pranza fuori casa.
Risotto ai carciofi: Una ricetta per preparare il riso ai carciofi e "nasconderli" ai bambini. I carciofi colorano pochissimo il riso e passano inosservati.