Insalatina primaverile

Ricette di cucina

Primi piatti gustosi per bambini

Lava e grattugia lo zucchino crudo. Lava bene le insalatine, unisci lo zucchino e condisci con l'olio e il sale.

Aggiungi i due gherigli di noce sbriciolati e servila con la frittata.

Zucchini farciti di purè: Questo è un eccellente piatto di ortaggi per una dieta vegetariana ideale per tutti coloro che desiderano perdere peso con una dieta non monotona e insipida.
Pasta al pesto: La pasta con il pesto, come la potete gustare nei locali di cucina tipica di Genova.
Insalata delizia: La verdura è una componente essenziale di una buona dieta e bisogna abituare i bambini a mangiarla ogni giorno. Prova la ricetta dell'insalata delizia.

Pasta con le lenticchie: Sono tanti i piatti gustosi che possono essere cucinati con le lenticchie. Eccole cucinate con la pasta.
Passati di verdure: Il passato di verdure è ottimo per la salute del tuo bambino. Ecco qui tre versioni salutari.
Minestra con lenticchie: Una calda e fumante minestra di lenticchie da assaporare nelle stagioni più fredde.

Zuppa alla vaniglia: Se ti avanzano dolci di Natale ecco un'idea semplice per utilizzarli. Tutte le dosi sono per quattro persone.
Verdure tiepide e yogurt: Un'idea gustosa per far assaggiare le verdure: tiepide con lo yogurt. Piacerà proprio a tutti.
Fagioli con tonno: Un piatto che si può conservare un giorno in frigorifero se non lo si condisce. In estate è possibile arricchirlo con ingredienti di stagione.
Penne con pesto e zucchine: Le penne con pesto e zucchine sono un primo piatto che accontenta tutta la famiglia facendo mangiare le verdure anche ai bambini che non le amano.
Caldarroste con uva: Preparare un bel cartoccio di caldarroste sembra un'operazione facilissima, ma in realtà c'è un mondo di piccoli segreti e di trucchi. Provale con l'uva.