Insalatina primaverile

Ricette di cucina

Primi piatti gustosi per bambini

Lava e grattugia lo zucchino crudo. Lava bene le insalatine, unisci lo zucchino e condisci con l'olio e il sale.

Aggiungi i due gherigli di noce sbriciolati e servila con la frittata.

Insalata di riso vegetariana: Condita con una varietà di ingredienti per vegetariani. La prepari in anticipo. Costituisce anche una buona alternativa ai panini quando si pranza fuori casa.
Passati di verdure: Il passato di verdure è ottimo per la salute del tuo bambino. Ecco qui tre versioni salutari.
Insalata di cuori: Un contorno adatto ad una tavola imbandita. Un' insalata ricca e raffinata per una pasto altrettanto ricercato ed elegante.

Insalata di pomodoro: A detta di molti esperti non esiste farmaco efficace contro i radicali liberi come lo è il pomodoro.
Coste al gratin: Le coste al gratin sono un secondo vegetariano molto allettante ma ottimo anche per chi la sera vuole tenersi leggero.
Zucchini farciti di purè: Questo è un eccellente piatto di ortaggi per una dieta vegetariana ideale per tutti coloro che desiderano perdere peso con una dieta non monotona e insipida.

Filastrocca di settembre: Filastrocca di settembre: A settembre ci son frutti che vorrebbero mangiare tutti.
Gnocchi di patata: Gli gnocchi sono conosciuti in tutto il mondo poiché costituiscono un piatto semplice e sostanzioso che si adatta ad ogni condimento.
Risotto agli spinaci: Il risotto agli spinaci è veloce e può essere un modo per far mangiare le verdure anche a chi non le ama in modo particolare. Un primo piatto completo.
Frolle con le pesche (dai 18 mesi): Frolle con le pesche: una ricetta per una sana, ma golosa merenda.
Pomodori in insalata con le olive: Tra tutte le ricette estive, un posto d'onore spetta sicuramente ai pomodori. Allora perché non abbinare i pomodori in insalata alle olive.