Ricette di cucina
una merenda nutriente
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 1 mela
- banana
- fragole
- zucchero quanto basta
- contenitori per ghiaccioli
Come li prepari
Lava, pela e affetta la frutta. Mettila nel frullatore per qualche istante con lo zucchero e il ghiaccio. Quindi versa il frullato nei contenitori per fare i ghiaccioli. Ricordati che sia cuocendo che ghiacciando lo zucchero si sente meno. Regolati di conseguenza.
Altro su: "Ghiaccioli di frutta"
- Mandarini con lo zucchero
- I mandarini vanno consumati in abbondanza. Rispetto alle arance, per un bambino, i mandarini si rivelano più dolci e gustosi.
- Albicocche: proprietà nutrizionali
- Le albicocche sono il frutto che contiene le dosi più elevate in assoluto di potassio e carotene.
- Fagottini di pesche e gelato alla crema
- Una merenda fresca e golosa i fagottini di pesche e gelato alla crema sono un dolce strepitoso.
- Millefoglie alla frutta
- La millefoglie alla frutta è una tipica torta che si prepara per festeggiare i compleanni.
- Frutta con gelato
- Una ricetta semplice e veloce in estate è quella di abbinare la frutta col gelato. Un modo per far mangiare la frutta ai bambini.
- Mandarini a sole
- Il mandarino contiene molta vitamina C ed aiuta in genere a prevenire le malattie da raffreddamento. E' un'ottima proposta per la merenda.
