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Contorni di verdure

Ricette di cucina di contorni di verdure per bambini, per realizzare piatti di contorno adatti all'alimentazione infantile.

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Carotine alla ligure

Le carotine alla ligure hanno poche calorie e sono ricche di vitamina A. Sono un contorno ideale per i bambini.

  • Fagiolini al pomodoro

    I fagiolini al pomodoro sono buonissimi e sono un contorno perfetto per tutta la famiglia. Questa è una ricetta per tutti i bimbi che hanno più di dodici mesi.

  • Patate brasate

    La brasatura indica la modalità di cottura, a fuoco lento con l'aiuto di liquido. Ecco come si possono brasare le patate.

  • Piselli al burro

    I piselli tra i legumi sono i meno calorici e come tutti contengono proteine.

  • Verdure al forno

    Prova questa ricetta delle verdure al forno. Cotte in questo modo piaceranno anche ai bambini più piccoli.

  • Spiedini di verdure

    Buoni e saporiti, gli spiedini di verdure piacciono anche ai più piccini.

  • Insalata di pomodoro

    A detta di molti esperti non esiste farmaco efficace contro i radicali liberi come lo è il pomodoro.

  • Melanzana impanata al forno

    Le melanzane impanate al forno sono un ottimo piatto per i bambini. Consigliamo di accompagnarla con l'insalata.

  • Verdure tiepide e yogurt

    Un'idea gustosa per far assaggiare le verdure: tiepide con lo yogurt. Piacerà proprio a tutti.

  • Insalata di farro e verdure

    L'insalata di farro e verdure è ottima come piatto estivo accompagnato da salumi.

  • Coste con pomodoro

    Questa ricetta delle coste col pomodoro garantisce un buon apporto di vitamine, magnesio, ferro e potassio.

  • Gallette di uova e patate

    Questa è la ricetta per preparare delle gustose gallette con uova e patate. Sono indicate per i bambini dai 18 mesi.

  • Bruschetta

    La bruschetta è un pane rustico abbrustolito e condito con un'infinita varietà di ingredienti, il più tipico è il pomodoro.

  • Coste al gratin

    Le coste al gratin sono un secondo vegetariano molto allettante ma ottimo anche per chi la sera vuole tenersi leggero.

  • Crocchette di patate

    La scelta di patate farinose (bianche o rosse) è essenziale per la buona riuscita di queste deliziose crocchette di patate.

  • Insalata con dadini di formaggio

    Prepara l'insalata con dadini di formaggio con qualsiasi verdura verde leggera e saporita come spinacini o misticanza.

  • Patatine croccanti

    Quanto sono buone, belle, dorate e croccanti queste patatine!

  • Crema di uovo al pomodoro

    Una deliziosa crema a base di uova e pomodoro da spalmare sul pane fresco o tostato per bambini dai 18 mesi.

  • Insalata di patate e fagiolini

    L'insalata di patate e fagiolini è un contorno leggero e di gran sapore.

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