Ricette di cucina
una merenda nutriente
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 2 mele
- 2 scorze di limone
- 2 cucchiai di zucchero
- 2 chiodi di garofano
- 2 pezzettini di cannella
Come le prepari
Lava accuratamente le mele, incidi la buccia su un lato e mettile in una piccola teglia con le scorze di limone e le droghe.
Cospargile con lo zucchero e inforna per 20 minuti a 170°C circa.
Lasciale intiepidire e servile, se vuoi, con due cubetti di cioccolato.
Altro su: "Mele cotte al forno"
- Cocktail tropicale
- Una merenda unica con un gusto esotico: il cocktail tropicale.
- Fragole: proprietà nutrizionali
- Le fragole sono ricche di vitamina C e sali minerali, rafforzano le difese naturali dell'organismo.
- Uva: proprietà nutrizionali
- L'uva è ricca di zuccheri e di calorie, povera di potassio, grassi e fibre. E' uno dei frutti più energetici.
- Fagottini di pesche e gelato alla crema
- Una merenda fresca e golosa i fagottini di pesche e gelato alla crema sono un dolce strepitoso.
- Ghiaccioli di frutta
- Quando fa caldo si ha voglia di qualcosa di fresco e dissetante. I ghiaccioli sono l'ideale se fatti di sola frutta e sono prodotti in casa.
- Crema di riso con fragole
- Deliziosa e delicata, la crema di riso con le fragole è una merenda fresca e genuina.
