Mele cotte al forno

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Lava accuratamente le mele, incidi la buccia su un lato e mettile in una piccola teglia con le scorze di limone e le droghe.

Cospargile con lo zucchero e inforna per 20 minuti a 170°C circa.

Lasciale intiepidire e servile, se vuoi, con due cubetti di cioccolato.

Mandarini a sole: Il mandarino contiene molta vitamina C ed aiuta in genere a prevenire le malattie da raffreddamento. E' un'ottima proposta per la merenda.
Frullato di frutta: Il frullato di frutta è estremamente dissetante e nutriente, senza l'aggiunta di zuccheri e grassi industriali.
Fagottini di pesche e gelato alla crema: Una merenda fresca e golosa i fagottini di pesche e gelato alla crema sono un dolce strepitoso.

Macedonia solare: Una fresca e gustosa macedonia di frutta di stagione per completare un pranzo o come merenda.
Mango: proprietà nutrizionali: Il mango è ricchissimo di vitamina A e B, ha delle proprietà nutrizionali eccellenti, è ricco di oligominerali, potassio zolfo e magnesio.
Sorbetto al kiwi: Fresco e ricco di vitamine il sorbetto al kiwi è una merenda molto genuina.

Piselli alla menta: I piselli alla menta sono un contorno davvero squisito e freschissimo per l'estate.
Ananas alla crema: Una merenda fresca e genuina per tutti.
La primavera: Oggi è proprio Primavera, la ricetta è quella vera, di un risotto un po' diverso, che è il più buon dell'universo.
Pasta agli asparagi: Questa sera non inventare nulla. Bastano gli asparagi per una pasta gustosa. Danno un pizzico di colore ed un poco di profumo.
Frittata di riso al forno: Frittata di riso al forno: un suggerimento per una frittata davvero speciale e insolita che soddisferà anche gli appetiti più esigenti.