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Nutrizione

il perchè degli alimenti

Fichi: proprietà nutrizionali

I fichi sono un frutto con un'elevata quantità di zuccheri, molto nutriente ed energetico.

a cura di: Camilla Agosti

fichi

I fichi sono un frutto molto nutriente, ricchi di zuccheri, fibre e potassio si prestano ad essere mangiati sia con un secondo piatto a base di affettati sia come dolce, crudi o cotti, ad esempio, in una crostata.

Hanno una consistenza particolare e con i loro semini non sempre pacciono ai bambini.

 

 

29/8/2010

29/8/2010

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