Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 2 mandarini
  • zucchero a velo quanto basta
  • 1 cucchiaio di pinoli

Come li prepari

Pela i mandarini e tagliali orizzontalmente a fettine sottili.

Disponile nei piatti sovrapponendole un po' e spolverizzale con lo zucchero a velo e i pinoli.

Altro su: "Mandarini con lo zucchero"

Macedonia
Con frutta, zucchero e limone potrete preparare una coppetta di macedonia guarnita con una croccante granella di biscotti.
Le mele
Una buona fonte di fibre in grado di abbassare il colesterolo assunto con gli alimenti. Al tatto devono risultare sode, non presentare incavi e ammaccature.
Frutta con caramello
Se vuoi presentare la frutta in modo goloso ai tuoi bambini, segui la nostra ricetta e prepara la salsa al caramello.
Fragole: proprietà nutrizionali
Le fragole sono ricche di vitamina C e sali minerali, rafforzano le difese naturali dell'organismo.
Composta gelata di frutta
A tutti i bambini che non amano la frutta, proponi la composta gelata di frutta. Potrai variare ogni volta i gusti della frutta.
Frullato allo yogurt
Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.