Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 2 mandarini
  • zucchero a velo quanto basta
  • 1 cucchiaio di pinoli

Come li prepari

Pela i mandarini e tagliali orizzontalmente a fettine sottili.

Disponile nei piatti sovrapponendole un po' e spolverizzale con lo zucchero a velo e i pinoli.

Altro su: "Mandarini con lo zucchero"

Kiwi: proprietà nutrizionali
Le proprietà nutrizionali del kiwi sono ottime per la crescita del bambino e il suo sviluppo. E' ricco di potassio, magnesio, sodio, fosforo, calcio e ferro.
Le mele
Una buona fonte di fibre in grado di abbassare il colesterolo assunto con gli alimenti. Al tatto devono risultare sode, non presentare incavi e ammaccature.
Cachi: proprietà nutrizionali
I cachi sono un'ottima fonte di vitamine, piacciono molto ai bambini per il loro gusto, ma devono essere molto maturi.
Frutta fresca con caramello
La frutta fresca con caramello non è poi così difficile da preparare, purché si conosca la tecnica giusta!
L'inverno ormai alle porte
Le giornate son più corte, qui l'inverno è ormai alle porte. Non si mangiano aragoste, ma delle buone caldarroste.
Fichi: proprietà nutrizionali
I fichi sono un frutto con un'elevata quantità di zuccheri, molto nutriente ed energetico.