Ricette di cucina
dessert
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 2 mandarini
- zucchero a velo quanto basta
- 1 cucchiaio di pinoli
Come li prepari
Pela i mandarini e tagliali orizzontalmente a fettine sottili.
Disponile nei piatti sovrapponendole un po' e spolverizzale con lo zucchero a velo e i pinoli.
Altro su: "Mandarini con lo zucchero"
- Macedonia di frutta a sole
- Una fresca e gustosa macedonia di frutta per completare un pranzo. Ottima anche come merenda. Il consiglio è quello di utilizzare la frutta di stagione.
- Uva: proprietà nutrizionali
- L'uva è ricca di zuccheri e di calorie, povera di potassio, grassi e fibre. E' uno dei frutti più energetici.
- Prugne: proprietà nutrizionali
- Sono indicate per regolarizzare gli intestini pigri e grazie al loro sapore dolce piacciono ai bambini.
- Purea di mele vanigliata
- Le mele sono una fonte di vitamine, potassio e fibre.
- Frullato allo yogurt
- Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.
- Macedonia
- Con frutta, zucchero e limone potrete preparare una coppetta di macedonia guarnita con una croccante granella di biscotti.

