Ricette di cucina
contorni interessanti
Cosa ti serve (dosi per due bambini):
- 1 mandarino
- mezzo limone
- 5 noci pulite
- insalata
Come la prepari:
Lava bene l'insalata. Pela il mandarino e spremi il limone. Se hai in casa anche un arancio puoi aggiungerne metà. Taglia gli agrumi a pezzettini, mettili in una terrina con le noci e l'insalata. Condiscila con sale e olio e servila col pesce.
Altro su: "Insalata con agrumi"
- Insalata delizia
- La verdura è una componente essenziale di una buona dieta e bisogna abituare i bambini a mangiarla ogni giorno. Prova la ricetta dell'insalata delizia.
- Pastasciutta con noci e basilico
- La salsa alle noci è una tipica ricetta della gastronomia Ligure. Aggiungi anche il basilico per un tocco in più.
- Insalata dell'orto
- Non tutti i bambini amano l'insalata. Questa ricetta è con la mentuccia.
- Insalata di farro e verdure
- L'insalata di farro e verdure è ottima come piatto estivo accompagnato da salumi.
- Insalata polpo e agrumi
- Insalata di polpo e agrumi: fresca e gustosa per un piatto estivo.
- Noci: proprietà nutrizionali
- Le noci sono un alimento altamente energetico, contengono elevate quantità di lipidi.
