Ricette di cucina
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Cosa ti serve (dosi per due bambini):
- 1 manciata di misticanza di insalata
- mezza mela
- 6 noci
- olio e sale quanto basta
Come la prepari:
Lascia in ammollo l'insalatina mista che hai scelto, intanto pela la mela e tagliala a dadini. Schiaccia le noci, estrai i gherigli e tritali grossolanamente. Sciacqua e centrifuga l'insalata, mescolala con le mele e le noci, condiscila con olio e sale e a chi lo gradisce aggiungi qualche goccia di limone.
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