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Ricette di cucina

una merenda nutriente

Frullato di banana

Il frullato è un modo sano e veloce per preparare una buona merenda e può essere utile nel caso in cui i bimbi si rifiutino di mangiare frutta o bere latte.

a cura di: Francesca Alberoni

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 1 banana
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • qualche goccia di limone
  • latte

Come lo prepari

Sbuccia la banana. Mettila nel frullatore con lo zucchero, il limone e aggiungi un bicchiere di latte. Frulla finché risulta spumoso.

2/4/2002

9/10/2009

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