Ricette di cucina

una merenda nutriente

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 2 fette di ananas sciroppato
  • 2 cubetti di ghiaccio
  • succo di cedro
  • 2 cucchiai di zucchero

Come lo prepari

Nel caso non trovassi il cedro puoi sostituirlo con succo d'arancia o di limone.

Frulla insieme tutti gli ingredienti e servi in bei bicchieri capienti.

Altro su: "Frullato di ananas e succo di cedro"

Sformato di pere
Lo sformato di pere è un dolce sensazionale adatto anche come merenda per grandi e piccini.
Mele cotte al forno
Sono quel che ci vuole per chiudere una giornata fredda e piovosa, con la salute in bilico. Il profumo che emanano durante la cottura è veramente inebriante.
Frullato allo yogurt
Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.
Cocktail tropicale
Una merenda unica con un gusto esotico: il cocktail tropicale.
Albicocche: proprietà nutrizionali
Le albicocche sono il frutto che contiene le dosi più elevate in assoluto di potassio e carotene.
Fragole con gelato
Il sapore delle fragole si abbina benissimo con quello del gelato.