Ricette di cucina
una merenda nutriente
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 2 fette di ananas sciroppato
- 2 cubetti di ghiaccio
- succo di cedro
- 2 cucchiai di zucchero
Come lo prepari
Nel caso non trovassi il cedro puoi sostituirlo con succo d'arancia o di limone.
Frulla insieme tutti gli ingredienti e servi in bei bicchieri capienti.
Altro su: "Frullato di ananas e succo di cedro"
- Fragole: proprietà nutrizionali
- Le fragole sono ricche di vitamina C e sali minerali, rafforzano le difese naturali dell'organismo.
- Prugne: proprietà nutrizionali
- Sono indicate per regolarizzare gli intestini pigri e grazie al loro sapore dolce piacciono ai bambini.
- Mandarini con lo zucchero
- I mandarini vanno consumati in abbondanza. Rispetto alle arance, per un bambino, i mandarini si rivelano più dolci e gustosi.
- Pesche: proprietà nutrizionali
- Le pesche sono un frutto che ha molte proprietà nutrizionali. Amato dai bambini, è un frutto dissetante e ricco di vitamine.
- Frutta con caramello
- Se vuoi presentare la frutta in modo goloso ai tuoi bambini, segui la nostra ricetta e prepara la salsa al caramello.
- Albicocche: proprietà nutrizionali
- Le albicocche sono il frutto che contiene le dosi più elevate in assoluto di potassio e carotene.
