Frullato di ananas e succo di cedro

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Nel caso non trovassi il cedro puoi sostituirlo con succo d'arancia o di limone.

Frulla insieme tutti gli ingredienti e servi in bei bicchieri capienti.

Sformato di pere: Lo sformato di pere è un dolce sensazionale adatto anche come merenda per grandi e piccini.
Mele cotte al forno: Sono quel che ci vuole per chiudere una giornata fredda e piovosa, con la salute in bilico. Il profumo che emanano durante la cottura è veramente inebriante.
Frullato allo yogurt: Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.

Cocktail tropicale: Una merenda unica con un gusto esotico: il cocktail tropicale.
Albicocche: proprietà nutrizionali: Le albicocche sono il frutto che contiene le dosi più elevate in assoluto di potassio e carotene.
Fragole con gelato: Il sapore delle fragole si abbina benissimo con quello del gelato.

Zuppette: È molto indicata la preparazione di minestre e zuppe per le persone che seguono una dieta.
Filetti di salmone agli agrumi: Un accostamento particolare ma davvero azzeccato: salmone con gli agrumi. Prova la ricetta: vedrai che il piatto sarà spolverato in men che non si dica.
Finocchi: proprietà nutrizionali: Il finocchio è ricco di sali minerali, in particolare di potassio, ne contiene più delle banane, tanto che viene considerato un ottimo rimedio contro la fatica.
Pasta con la salvia scricchiolina: La pasta con la salvia scricchiolina è un primo piatto saporito, veloce e semplice. La salvia è un'erba antica che dà alla pasta un sapore inconfondibile.
Risotto pasquale: A Pasqua una tradizione senza tempo che è amata in tutte le parti d'Italia.