Filastrocca dell'uccellino

Fiabe

Ho conosciuto un uccellino

che aveva fatto un nido piccino

sotto un angolo del mio tetto

e lo vedevo stando a letto

alla mattina si alzava in volo

e mi lasciava a letto solo

poi tutto il giorno io giocavo

e quando a letto ritornavo

lui ritornava al suo nido piccino

e mi faceva l’occhiolino

e io pensando che avesse fame

gli regalavo un pezzetto di pane

così ho un amico che vola via

e poi sempre ritorna a casa mia.

Filastrocca della befana: Per entrare lei non suona, la Befana è sempre buona. Quando fuori il freddo incalza, lei riempie la mia calza.
Il risotto di stagione: Col risotto di stagione ti trasformi in golosone. Finirai il tuo piattone in meno di un boccone.
Filastrocca sulla tempesta: La fiaba di una barchetta: un modo allegro per aiutare il pasto del tuo bambino.

I topini ed il formaggio: I topini con coraggio, vanno a caccia di formaggio. Ma arriva un bel gattone che vuol farne un boccone.
Filastrocca della pera: Una volta una pera aspettava fino a sera per mangiare un gelato molto grande e colorato.
Filastrocca del formaggio: Forza dai! Un po' di coraggio, leggi le rime per il formaggio. Lo mangi spesso o tutte le sere, se lo accompagni assieme alle pere.

Risotto salsiccia e pomodori: Il risotto salsiccia e pomodori è un primo piatto ottimo se accompagnato da un contorno di verdure.
Pesto di ruchetta e noci: Dici pesto e tutti con la mente vanno alla famosa salsa verde ligure, ma esiste anche quello di ruchetta e noci.
Fritti: I grassi, assunti nei quantitativi ottimali, sono un deposito di riserve energetiche e preziosi "trasportatori" di vitamine. Ecco come fare fritti di qualità.
Coste con pomodoro: Questa ricetta delle coste col pomodoro garantisce un buon apporto di vitamine, magnesio, ferro e potassio.
Torta con lo yogurt: Lo yogurt nelle torte viene usato per poter diminuire notevolmente la percentuale di grassi e ottenere alla fine delle torte morbide.