Ricette di cucina

contorni interessanti

Cosa ti serve:

  • 1 cespo di Lattuga
  • 4 carote
  • 1 finocchio
  • 1 limone
  • 250 gr. di Yogurt magro
  • 1/2 cucchiaino di Senape piccante
  • erba cipollina
  • sale

Come la prepari:

Lavate l’insalata e tagliatela finemente.
Pulite le carote e riducetele alla julienne.
Mondate il finocchio e tagliatelo a lamelle sottili.
Mescolate il tutto nell’insalatiera.
A parte lavorate lo yogurt con il succo di limone, una punta di senape e l’erba cipollina tritata finemente. Insaporite con un pizzico di sale e versate la salsa nell’insalatiera.

Altro su: "Insalata allo yogurt"

Tiramisù dei piccoli
Una versione leggera del tiramisù adatta ai più piccoli.
Tortine di yogurt e mela
Prova queste tortine di yogurt e mela. Lo yogurt conferisce morbidezza ad un dolce adatto sia alla merenda che alla colazione.
Plum cake allo yogurt
Il plum cake allo yogurt è una merendina, sana, non contiene conservanti ed è adatta anche da portare a scuola.
Coppette di yogurt
Ogni giorno puoi variare il tipo di frutta e realizzare delle coppette di yogurt sempre nuove.
Insalata con dadini di formaggio
Prepara l'insalata con dadini di formaggio con qualsiasi verdura verde leggera e saporita come spinacini o misticanza.
Insalata del buongustaio con mela e noci
L'insalata del buongustaio è una variazione della solita insalata perché c'è l'aggiunta di noci e mela.