Ricette di cucina
contorni interessanti
Cosa ti serve (dosi per due bambini):
- 100 gr di misto insalata
- 1 carota
- 1 finocchio
- 1 uovo
- olio e sale quanto basta
Come la prepari:
Lava l’insalata, pela e gratta la carota, lava e taglia per il largo i quarti di finocchio e fai cuocere l’uovo finché diventa sodo. Mescola tutto insieme in una marmitta e condisci con olio e sale a piacere.
Altro su: "Insalata delizia"
- Coste con pomodoro
- Questa ricetta delle coste col pomodoro garantisce un buon apporto di vitamine, magnesio, ferro e potassio.
- Insalata di Songino
- Fresca e perfetta come contorno anche per un pic-nic.
- Insalata allo yogurt
- L'insalata allo yogurt incuriosisce all'assaggio anche i bimbi più difficili.
- Patate lesse con alloro
- Le patate vanno lessate senza sbucciarle, in questo modo i sali minerali e le vitamine non andranno dispersi.
- Frittata di zucchini
- La frittata di zucchini è un piatto completo, ricco di proteine, vitamine e gusto. E' un piatto che si può preparare in anticipo.
- Insalata del buongustaio con mela e noci
- L'insalata del buongustaio è una variazione della solita insalata perché c'è l'aggiunta di noci e mela.

