Ricette di cucina
una merenda nutriente
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 2 mele
- 2 cucchiai di zucchero
Come lo prepari
Lava bene le mele, tagliale e mettile nella centrifuga. Ricavane il succo, allungalo con un po' d'acqua e zuccheralo.
Altro su: "Concentrato di mela"
- Mele al forno
- Cosa c'è di più semplice di una mela al forno? Sono un'alternativa alla solita merenda.
- Risotto con carciofi e mele
- Vista la stagione, è d'obbligo un risotto ai carciofi. Prova ad aggiungere anche la mela per sperimentare una variazione particolare.
- Mela con marmellata
- Le mele sono una buona fonte di fibre e contengono una buona percentuale di vitamina C. Prova ad offrire al tuo bambino a merenda la mela con la marmellata.
- Passato di carote e mela
- Il passato di carote e mela è un primo piatto dolce e ricco di vitamine, frutta e verdure. Da accompagnare con crostini o pane casareccio.
- Composta di mele renette
- La composta di mele è deliziosa: molto buona mangiata semplicemente a cucchiaiate oppure con il caramello.
- Sorbetto cannella e mela verde
- Il sorbetto alla cannella e mela verde ha un gusto unico e molto goloso.
