Concentrato di mela

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Lava bene le mele, tagliale e mettile nella centrifuga. Ricavane il succo, allungalo con un po' d'acqua e zuccheralo.

Insalata del buongustaio con mela e noci: L'insalata del buongustaio è una variazione della solita insalata perché c'è l'aggiunta di noci e mela.
Mela con marmellata: Le mele sono una buona fonte di fibre e contengono una buona percentuale di vitamina C. Prova ad offrire al tuo bambino a merenda la mela con la marmellata.
Mela: proprietà nutrizionali: Le proprietà nutrizionali della mela, frutto ricco di vitamine, sono indispensabili per la crescita del bambino.

Composta di mele renette: La composta di mele è deliziosa: molto buona mangiata semplicemente a cucchiaiate oppure con il caramello.
Il purè di mele e di pere: La ricetta del purè di mele e di pere è indicata per lo svezzamento del bambino.
Mele al forno: Cosa c'è di più semplice di una mela al forno? Sono un'alternativa alla solita merenda.

Lasagne al pesto: Le lasagne più tradizionali sono sicuramente quelle preparate con ragù di carne, ma provate anche questa variante al pesto. Sarà un successo.
Filetto di persico con pomodoro: Il filetto con il pesce persico è una ricetta adatta a chi ha poco tempo ma che non vuole il solito piatto anonimo.
Sformato di cavolfiore: Lo sformato di cavolfiore è un secondo piatto ricco di vitamine e verdure ed è un ottimo modo per far mangiare il cavolfiore ai nostri bambini.
Purea di mele vanigliata: Le mele sono una fonte di vitamine, potassio e fibre.
Uova al burro: L'uovo è un piccolo tesoro di sostanze nutritive preziose e insostituibili per un'alimentazione sana ed equilibrata. Ecco la ricetta delle uova al burro.