Ricette di cucina

una merenda nutriente

Cosa ti serve (dosi per due bambini)

  • 2 mele
  • 2 cucchiai di zucchero

Come lo prepari

Lava bene le mele, tagliale e mettile nella centrifuga. Ricavane il succo, allungalo con un po' d'acqua e zuccheralo.

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Mela: proprietà nutrizionali
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Mela con marmellata
Le mele sono una buona fonte di fibre e contengono una buona percentuale di vitamina C. Prova ad offrire al tuo bambino a merenda la mela con la marmellata.
Frittata dolce
La frittata dolce è ottima da servire come dessert per le feste dei bambini piccoli.
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Dolce alle mele
Questo dolce è ottimo per la prima colazione o per la merenda e riscontrerà sicuramente il gusto dei bambini.
Mele al forno
Cosa c'è di più semplice di una mela al forno? Sono un'alternativa alla solita merenda.