Ricette di cucina

una merenda nutriente

Cosa ti serve:

  • 100 gr di fragole
  • 1 bicchiere di latte
  • 1 cucchiaino colmo di zucchero
  • 1 pallina di gelato al latte

Come lo prepari:

Lava le fragole e tagliale a pezzetti. Frullale con il latte e filtra il tutto attraverso un colino (questo per eliminare i semini che non piacciono ai più difficili). Rimetti il frullato nel frullatore con lo zucchero e il gelato e frulla fino a ottenere un frappè bello cremoso.

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Fragole: proprietà nutrizionali
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