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Nutrizione

il perchè degli alimenti

Carciofi: proprietà nutrizionali

I carciofi sono molto ricchi di fibre e di minerali, mentre è relativamente basso il contenuto di sodio. Hanno effetti digestivi e aiutano ad eliminare nausea e vomito.

a cura di: Camilla Agosti

carciofiI carciofi sono facilmente digeribili per questo sono adatti a tutte le età; molto ricchi di fibre e poveri di sodio possono essere cucinati e mangiati in svariati modi.

Il sapore leggermente amarognolo allevia nausea, vomito e aiuta la digestione. Hanno anche proprietà lassative.

 

29/8/2010

29/8/2010

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