Ricette di cucina
Primi piatti gustosi per bambini
Cosa ti serve (dosi per due bambini):
- 100 gr di gargamelli all’uovo
- formaggio grana
- 4 noci sgusciate
- 2 zucchini
- sale
Come li prepari:
Metti a scaldare l’acqua per la pasta. Intanto lava e taglia le zucchine a rondelle, trita le noci. Quando l’acqua bolle tuffaci le zucchine, lasciale cuocere per tre minuti quindi scolale con un colino e schiacciale con la forchetta. Metti a cuocere la pasta e passato il tempo di cottura scolala; versala in una terrina e condiscila con gli zucchini, le noci tritate e un filo di olio extravergine.
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