Ricette di cucina

Primi piatti gustosi per bambini

Cosa ti serve

  • 350 gr di pasta formato pipe
  • 1 zucchina e 1 melanzana media grossezza
  • 150 gr di prosciutto cotto affettato
  • 100 gr di provola affumicata o emmental

Come la prepari

Lessa in acqua bollente e salata la pasta formato pipe, scolala al dente e passala velocemente sotto il getto dell'acqua per raffreddarla, ungila con 2 cucchiai di olio così non si attacca.
In una padella antiaderente metti un cucchiaio scarso di olio e la melanzana tagliata a fiammifero o altro modo sempre in piccoli pezzi. Falla dorare a fiamma media, circa 5 minuti, poi la metti sopra la pasta. Procedi nello stesso modo con le zucchine; le affetti a fiammifero e le rosoli e le metti sulla pasta.
Prendi le fette di prosciutto cotto, tagliale grossolanamente e le unisci alla pasta. Taglia a cubetti il formaggio e uniscilo al resto, mescola, aggiungi ancora 2 cucchiai di olio, regola di sale e pepe, mescola e metti in tavola.

Altro su: "Pasta melanzane, zucchine e prosciutto cotto"

Melanzane: proprietà nutrizionali
Le melanzane sono ricche di fibre, hanno un basso contenuto di grassi e contiene pochi zuccheri. Da cucinare al forno o grigliate sono ottime per tutti.
Cannelloni di melanzane con prosciutto crudo
Un primo piatto unico: i cannelloni di melanzane sono un'alternativa ai soliti cannelloni ripieni.
Zucchine con la menta
La menta prende il nome dalla ninfa Minthe. Con le zucchine dona un tocco fresco.
Risotto alle zucchine
Le zucchine sono buone fonti di potassio e di vitamina E. Sono ottime per preparare un buon risotto.
Insalata di zucchine e uvetta
Non la solita insalata di zucchine ma in questa ricetta le zucchine sono presentate con l'uvetta.
Zucchine con salsa di pomodoro
Le zucchine con la salsa di pomodoro sono un contorno di verdura che accompagna tutti i secondi piatti o essere considerato un piatto unico.