Ricette di cucina
una merenda nutriente
Cosa ti serve (dosi per due bambini)
- 2 mele
- 2 cucchiai di zucchero
Come lo prepari
Lava bene le mele, tagliale e mettile nella centrifuga. Ricavane il succo, allungalo con un po' d'acqua e zuccheralo.
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