Ricette di cucina

dessert

Cosa ti serve (dosi per 2 bambini)

  • 1 clementina
  • 1 mela
  • pinoli
  • zucchero a velo

Come la prepari

Sbuccia la clementina e la mela. Tagliale a fette sottili e disponili a raggiera alternando un pezzo dell'uno a un pezzo dell'altro. Cospargi il tutto con lo zucchero a velo e distribuisci qua e là una manciatina di pinoli.

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Fragole: proprietà nutrizionali
Le fragole sono ricche di vitamina C e sali minerali, rafforzano le difese naturali dell'organismo.
Le mele
Una buona fonte di fibre in grado di abbassare il colesterolo assunto con gli alimenti. Al tatto devono risultare sode, non presentare incavi e ammaccature.
Cachi: proprietà nutrizionali
I cachi sono un'ottima fonte di vitamine, piacciono molto ai bambini per il loro gusto, ma devono essere molto maturi.
Mela: proprietà nutrizionali
Le proprietà nutrizionali della mela, frutto ricco di vitamine, sono indispensabili per la crescita del bambino.
Ghiaccioli di frutta
Quando fa caldo si ha voglia di qualcosa di fresco e dissetante. I ghiaccioli sono l'ideale se fatti di sola frutta e sono prodotti in casa.
Millefoglie alla frutta
La millefoglie alla frutta è una tipica torta che si prepara per festeggiare i compleanni.