L'inverno ormai alle porte

Filastrocche

Fantasia in rima e non

È l'inverno ormai alle porte

freddo, neve e giornate corte

che passiamo insieme all'oste

a mangiar le caldarroste

e se poi nevicherà

un pupazzo si farà.

Sformato di pere: Lo sformato di pere è un dolce sensazionale adatto anche come merenda per grandi e piccini.
Filastrocca del ragù: Ecco pronto un bel menù, dove usi anche il ragù. La filastrocca è divertente, per il tuo pasto nutriente.
Mango: proprietà nutrizionali: Il mango è ricchissimo di vitamina A e B, ha delle proprietà nutrizionali eccellenti, è ricco di oligominerali, potassio zolfo e magnesio.

Sono piena di verdura: Sono piena di verdura, sto lontana dalla cura.
Ghiaccioli di frutta: Quando fa caldo si ha voglia di qualcosa di fresco e dissetante. I ghiaccioli sono l'ideale se fatti di sola frutta e sono prodotti in casa.
Purea di mele vanigliata: Le mele sono una fonte di vitamine, potassio e fibre.

Asparagi: proprietà nutrizionali: Gli asparagi sono una verdura ricca di potassio, sono diuretici e contengono vitamine A, B, B2, aminoacidi.
Fettine di pollo in agrodolce: Il pollo è fra gli alimenti più ricchi di proteine, che hanno meno grassi. Prova questa ricetta del pollo in agrodolce piacerà ai tuoi bambini.
Tortino di riso: Il tortino di riso è un primo piatto per accompagnare un secondo piatto di carne o di verdure.
Frullato di banane e cacao: Questa ricetta del frullato di banane e cacao è un modo sano e veloce per preparare una buona merenda ai bambini.
Insalata di polpo: L'insalata di polpo è un leggero e gustoso secondo, ricercato sulle tavole di tutto il Mediterraneo. Il segreto della riuscita è la giusta cottura.