Ricette di cucina

una merenda nutriente

Cosa ti serve (dosi per 4 bambini)

  • 2 pere mature
  • scorza di mezzo limone
  • acqua quanto basta
  • un cucchiaio di zucchero
  • 2 biscotti

Come la prepari

Lava e pela le pere. Mettile a cuocere in un tegamino a pezzi con la scorza di limone e lo zucchero. Dopo 10 minuti spegni il fuoco e lasciale raffreddare. Quindi frullale e versale nelle coppette o, se non le hai, nei bicchieri. Sbriciola sopra qualche biscotto a scelta (ottimi quelli con un po’ di cioccolato, più leggeri e digestivi quelli secchi, saporitissimi quelli alle nocciole).

Altro su: "Crema di pere in tazza"

Tortine di pera
Le tortine di pere sono ottime. Per i golosi puoi aggiungere, oltre ai pezzi di pera, dei pezzettini di cioccolato fondente.
Pere con gelato
La pera è un frutto ricco di fruttosio, contiene potassio e molte vitamine. Abbinata al gelato diventa un dolce completo.
Pere: proprietà nutrizionali
Le pere hanno molteplici proprietà nutritive: sono diuretiche, depurative, regolatrici intestinali e sono molto amate dai bambini.
Sformato di pere
Lo sformato di pere è un dolce sensazionale adatto anche come merenda per grandi e piccini.
Pere con il miele
Le pere, frutta autunnale per eccellenza, permettono di preparare con facilità dei deliziosi dessert, come propone questa ricetta, aggiungendo un po' di miele.
Il purè di mele e di pere
La ricetta del purè di mele e di pere è indicata per lo svezzamento del bambino.