Mele cotte al forno

Ricette di cucina

una merenda nutriente

Lava accuratamente le mele, incidi la buccia su un lato e mettile in una piccola teglia con le scorze di limone e le droghe.

Cospargile con lo zucchero e inforna per 20 minuti a 170°C circa.

Lasciale intiepidire e servile, se vuoi, con due cubetti di cioccolato.

Crema di riso con fragole: Deliziosa e delicata, la crema di riso con le fragole è una merenda fresca e genuina.
Pasticcini alla frutta: I pasticcini alla frutta sono una golosa idea per una merenda diversa dal solito e ricca di frutta.
Pesche ripiene: Per preparare la ricetta delle pesche ripiene è preferibile utilizzare delle pesche gialle mature, ma ancora sode, da riempire con un composto di biscotti.

Mandarini con lo zucchero: I mandarini vanno consumati in abbondanza. Rispetto alle arance, per un bambino, i mandarini si rivelano più dolci e gustosi.
L'inverno ormai alle porte: Le giornate son più corte, qui l'inverno è ormai alle porte. Non si mangiano aragoste, ma delle buone caldarroste.
Frullato allo yogurt: Per una merenda veloce e sana il frullato allo yogurt rimane quella più indicata.

Composta di mele renette: La composta di mele è deliziosa: molto buona mangiata semplicemente a cucchiaiate oppure con il caramello.
Riso con pesce spada: Il riso con il pesce spada è un piatto unico amato da tutta la famiglia. La preparazione non è assolutamente complessa.
Zucchine e pomodori: Zucchine e pomodori è un contorno tipico della cucina mediterranea e della tradizione contadina.
Sedano: proprietà nutrizionali: Il sedano è una verdura che si presta ad essere mangiata sia cotta che cruda, è un contorno fresco e ricco di vitamine.
Alimentazione biologica e dieta mediterranea: La dieta mediterranea con alimenti biologici non deve essere considerata solo come una moda bensì come un'alimentazione sana.